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关于高考那些事——心理减压专题讲座
来源：学大教育 时间：2014-07-31 11:17:36
~关于高考那些事
——心理减压专题讲座
2014年3月31日下午，学大心理老师付磊受邀为青岛第16中学开展“高考心理减压专题讲座”。本次讲座旨在帮助同学们学会面对压力，自我调适，端正人生观及价值观，以更好地面对高考及以后的生活。
本次心理健康讲座是以演讲以及互动的形式开展的。讲座期间，付磊老师向同学们描述压力的具体特征及压力为学生的学习生活带来的优缺点，并就如何更好地适应压力、促进心理健康、提高学生的心理素质提出许多很好的建议。此次讲座，老师重点讲了对于压力的心理误解，老师先由一个小游戏引入主题，向现场同学提出“压力是什么”的问题，激发了广大学生的热情，他们与老师积极互动，提出了许多自身的疑惑，老师就很多常见的考前心理问题展开了详细热烈的讨论，并就实际案例，向同学们说明了几点常见的对于压力的疑惑和讲座的内容贴近同学们的切身体验，也是同学们关注的话题，同学们聚精会神的听老师的生动形象、风趣幽默的演讲，也学到了很多实用的东西。讲座持续了两个小时，最终在掌声中圆满落下帷幕。最后，老师鼓励同学们充分利用资源，及时解决心理问题。
通过此次心理讲座的开展，培养出学生良好的考前心态，激发了学生对学习的热情。学生表示通过学习心理学知识能更好的认识自我，完善自我，相信高考及以后的生活中能取得良好的成绩。
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