考试前十天应该做的事
来源:学大教育 时间:2013-10-19 13:46:22
在考试前十天,有的同学放弃了复习,每天都处在高度的兴奋当中,与同学谈论着即将到来的考试,诉说着心中的焦虑。也有的同学依旧在教室里埋头苦学,两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。那么,考试前十天我们究竟该做些什么呢?学大教育今天就为大家分析一下考试前十天该做的事:
第一,家长的战前工作。这方面我写了多篇文章,但是,仍然有很多朋友问起。因此,我们今天换个角度来思考一下。如果我们把考生当作行军打仗的将军,那么,我简单地列出几项家长战前的工作内容,希望给朋友们一些启发。
1、鼓舞斗志、祭旗出征;(“礼”字诀)
2、减压调整、稳定军心;(“静”字诀)
3、有条不紊、保障后勤;(“稳”字诀)
4、解除疑虑、配合学习;(“辅”字诀)
当然,具体说来有很多工作,大家可以参考以前我发的几篇文章,详细规划、制定自己的助考计划。
第二,对于考生来说。考前的最后十天应该掌握以下原则:
1、学习上:查缺补漏(以错题本为主,针对解决自己在模拟考试和真题仿真中暴露出来的学习问题。)、综合回顾(回归基本原理和基本题型,做一次全面回顾,可以按照课本目录快速推进。)
2、生活上:张驰有度,调节睡眠。适当早睡可以起到两个作用,调节睡眠习惯、防止考前失眠和提前储存睡眠;
3、心理上:寻找紧张,提前解决。采取列表法、深呼吸法、微笑法,结合学道减压思想,提前解决紧张,消除不良情绪。同时,可以将语文背诵段落、英语作文等和这方面的心理调节工作相结合,达到一举多得的效果。
以上就是考试前十天应该做的事,我们不应该一味的玩耍或学习,而是要注意适度的休息,调整好自己的心态,保持每天正常的学习,有一个良好的状态来应对考试,这样才是正确的。
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