学习的时候一定不能做的12件事

努力花时间学习了，成绩依然没有提高，怎么办？青岛学大教育提醒：学习有多种表现形式，你也许尝试了不少，但以下12件事你可千万不要做。

1、不要浪费时间找好环境。

许多学生认为只要找到了好的学习环境，学习就会变得轻而易举，所以他们花了大量的时间找寻和尝试不同的地方，寝室、自习室、图书馆、草坪……大把的时间浪费于此。更糟的是，你会觉得，除非你找到理想的学习地点，否则你根本无法学习。有没有什么好办法？找一个相对安静的地方开始学习。一旦你投入到学习中去，你会觉得周围的环境还不错。

2、不要把准备工作当学习。

一些学生常常“准备好要学习”，却从没有真正开始。不要把清理桌子、整理电脑文件和 “准备好要学习”当成学习。即使在学习的地方，如果你只是泡在人人微博上，发状态说我正在学习，也不是真正的学习。

3、不要从最简单的作业开始。

一些学生认为从最简单或者最擅长的作业开始，会让他们更容易进入状态。问题是，完成这些之后，你要花更多的精力来克服难题，可这时你已经很累了。我的建议是，从最难和最有挑战性的工作开始，最后再做那些简单的题目。

4、不要一心多用。

不管你信不信，有一些学生会同时学习5门不同的课程，花15分钟学一门，再花15分钟学另一门，再花15分钟再学另一门，相信你已经知道是怎么回事了。在同一时间内只学一门课会好得多。这样，你才能深入理解学习材料，提高学习效率，而且，你越投入，这门课就会越简单。最糟糕的是交叉学习，做10分钟数学，然后该做10分钟语文，再做10分钟数学……这只会让你混淆知识点。

5、不要忽略提示。

很多老师都会在阅读材料中加上课后问题，或者在课堂上和大纲上列出课程重点。在开始学习之前，请一定要认真考虑这些非常重要的建议，这会节省你很多时间。如果有数学题或证明题的话，一定要在课程和章节结束之前解决掉。通常，进步高中和家庭作业是知识点的变体和延伸。

6、不要抠得太细。

一些学生认为最好的学习方法是超慢速学习：阅读一个词一个词读，作文一个词一个词写，背诵一个词一个词说。但是像所有的认知行为一样，学习是一个长时间的过程，通过提高学习效率来增加水平。如果你只关注单个的因素，你就没有了全局的视野，学习也就成了浪费生命。

7、不要死记硬背。

把你不理解的东西记住是没有用的。如果你真正理解你学的东西，你就可以用你自己的话，向门外汉解释这门课程的主旨（跟你的室友或朋友试试吧）。花一些时间去思考和消化你学的东西，而不是只准备在考试里鹦鹉学舌。

8、不要断断续续。

你可以在20秒内看140字的状态或者许多视频，但是学习却跟在人人、微博上不同。你需要集中注意力，才能理解阅读材料或是解决问题。不要总让自己被打断。依经验而论，学习50分钟，然后休息10分钟是最好的。我们知道改掉旧习惯很难，但是这么做，会减少很多阻力，不会在1个小时里断断续续20次。

9、不要忘了做笔记。

所有的阅读材料都要认真做笔记，便于期中和期末考试时回顾复习。尽管每个人有自己做笔记的方式（你该用你认为最有效的方法），在书本空白处用一两个词概括或是用6种不同颜色的笔在书上把每个词都标注起来，随你的习惯。

10、不要连续两天休息。

尽管没有人会这么要求你，但每天你都应该学习。一到周末很多同学都会想好好休息，用一两个小时把作业集中做完，然后放松的玩耍两天。但这会导致，开学后无法进入学习状态，而且思维断层。

11、不要太难为自己。

很多学生精心制定了日常安排，一旦事情没有如期进行——也许某些工作花费得时间比预计的长，也许完成功课要读一些另外的材料，也许是这天太累或思想无法集中——他们就会有挫败感。不要因为没有完全按计划来而沮丧，记住，学习有很多部分组成，家庭作业要比其他的部分重要的多，因此大可保持乐观。

12、不要单枪匹马。

如果你发现尽管你已经尽了最大的努力，但还是要花费大量时间准备一门课程或者远远落后于其他的同学，那就去找你的老师求助。他们在这方面有极为丰富的经验，可以给你提供可行性建议，让你重回正轨。